Vecka 44

MÅNDAG

*18.00 Måndagsklubben

Crossfitinspirerat pass på 45 min, ALLTID drop in.

*19.00 Spinning-anmälan

TISDAG

*13.30 Bio: Familjen Bigfoot 

*15.30-20 Böljan öppen (barnfritt motionssim sista timmen)

*19.00 Hockeyfika

 

ONSDAG

*10.00 Moget Cirkelträning!  Drop in! Samling foájen.

Seniorträning! Stationsträning där man tränar i 70 sek, vilar 20..

*12.00 Lunchpasset-ALLTID drop in

Vi gör allt annat än äter lunch på detta pass. Varierande pass varje vecka, 45 min erbjuds, men man går när man känner att lunchen är slut.

Kondition& styrka !

*18.00 Vattengympa-drop in! 

TORSDAG

*13.30 Bio: Nelly Rapp 

*15.30-20 Böljan öppen( barnfritt motionssim sista timmen)

*18.00 Tjejgym  (Fullsatt.)

*19.00 MIXgym -anmälan

En oldie but goldie! Här tränar du intervall i gymmet. Du tränar i 70 sek,vilar i 15..byter övningar efter en redan utvald runda.

Kondition & styrka.

*19.00 Hockeyfika-drop in!

FREDAG

*12.00 Vattengympa-drop in

LÖRDAG

*18.00 Hockeyfika

SÖNDAG

*15.00-19.00 Böljan öppen (barnfritt motionssim sista timmen)

 

BRA ATT VETA..

Böljanbadet stänger kassan 45 min innan poolen stänger.

Under pandemin kan söndagsbadet ibland vara stängt pga personalbrist, detta annonseras på hemsida, sociala media och på entredörren.

Träningspassen kostar 70:-/pass

Klippkort ”träning” finns till försäljning !

Möjlighet till ombyte, dusch & bastu ingår alltid i ALLA passen.